alimentație sănătoasă

Scăderea colesterolului – între lene & superficialitate

Superficialitatea (sau, mai frumos spus, medicina bazată pe eminență) și lenea (sau, mai frumos spus, lipsa de implicare a pacienților…

25/04/2019

Apa alcalină și cancerul

Tot românu’ oleacă mai atent la alimentația sănătoasă s-a apucat să cumpere apă alcalină sau dispozitive de alcalinizat apa în…

02/08/2018

Este carnea cancerigenă?

În articolele dedicate analizei validității conexiunii dintre „proteina animală“ și cancer, am explicat de ce această asociere este profund trasă…

01/04/2018

Mituri despre slăbit

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, 1 miliard de persoane se reapucă de dietă o dată la 3-4 luni, atât pentru…

01/10/2017

Sarea în bucate, o poveste de pseudo-nutriție

Indiferent de culoarea sării, asigură-te că aportul este moderat şi că sarea este iodată. Albă, neagră, gri, roz în picățele…

24/07/2016

Pentru sănătatea dvs., evitaţi excesul de fructe

Mulți cred că mesele-s mese, iar fructele scaune... Știu că mesajele generale din media care încep cu „pentru sănătatea dvs.“…

27/06/2016

Are vreun sens consumul de lactate degresate?

Consumul de lactate degresate este asociat cu o incidență crescută de boli cardiovasculare, dislipidemie și obezitate Campania „Body by Milk“,…

02/05/2016

Nutriție “oncologică” inventată de tata Google

Mai lasă-le (naibii) de banane înnegrite! Una dintre poveștile populare contemporane zice că bananele înnegrite ne feresc de cancer datorită…

06/04/2016

Pâine cu drojdie vs. pâine cu maia

În ciuda faptului că drojdia de bere se folosește tradițional la fabricarea pâinii și a berii, făcând parte din alimentația…

10/01/2015