Am observat imbunatatiri privind digestia in urma schimbarii comportamentului alimentar. Nu am resimtit senzatie de foame intre mese si nici stari de craving tipice altor tipuri de diete. Sunt incantata de planul alimentar primit dar si de explicatiile oferite.
Ma ajuta monitorizarea zilnica pentru a respecta programul meselor si portiile exacte.